چرا با رژیم و ورزش لاغر نمی‌شویم؟

چرا با رژیم و ورزش لاغر نمی‌شویم؟

بسیاری از افراد هستند که با وجود انجام دادن ورزش های سنگی و داشتن رژیم های سخت نمی توانند وزن شان را کم کرده و لاغر شوند. با ما همراه شوید تا بدانید مشکل این افراد کجاست و چه راهی برای شان مناسب تر است. چگونه با مقاومت در...