می‌خواهید استرس خود را مغلوب کنید؟

می‌خواهید استرس خود را مغلوب کنید؟

برای تمامی انسانها بدون استثنا، در مراحلی از زندگی شرایطی پیش می آید که استرس وجود فرد را فرا می گیرد و او را حتی از انجام کار های روزمره اش باز می دارد. شناسایی دلایل اصلی استرس و نگرانی های یک فرد برای مقابله، بسیار اهمیت...