نوشته هایی با برچسب "محل کار"

چگونه می‌توانیم بر استرس خود در محل کارمان غلبه کنیم؟

چگونه می‌توانیم بر استرس خود در محل کارمان غلبه کنیم؟

استرس از جمله ی بیماری های عصبی است که به مقدار بسیار بسیار کم در برخی مواقع از زندگیمان با آن مواجه میشویم. گاهی اوقات زیاد بودن میزان استرس میتواند اثرات مخربی بر جسم انسان بگذارد . بنابر این لازم است با روش هایی کار آمد...

اصول رفتار با همکاران در محل کار را بدانیم!

اصول رفتار با همکاران در محل کار را بدانیم!

انسان ها همیشه بر روی هم تاثیر می گذارند و این موضوع در محیط کاری با انواع همکاران مقداری پررنگ تر جلوه می کند. اگر محیط کاری که شما در آن کار می کنید دارای افرادی با شخصیت های مختلف و متفاوت و نامناسب می باشد باید یکسری...

چگونه راهی برای جلوگیری از اضافه وزن در محل کار بیابیم؟

چگونه راهی برای جلوگیری از اضافه وزن در محل کار بیابیم؟

ممکن است شما در محل کار خود تمام وقت را مشغول کار باشید. شاید تمام وقت خود را در حالت نشسته پشت میز بگذرانید، اما به هر شکل، بد نیست کمی هم برخیزید، پیاده روی کنید و به خود حرکت دهید تا کالری های اضافه را بسوزانید و از...