علت خستگی‌های روحی و جسمی در چیست؟

علت خستگی‌های روحی و جسمی در چیست؟

خیلی از افراد در شب زیاد استراحت نمی نمایند و این باعث می شود هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمانی خسته باشند و زود احساس خستگی نمایند ولی برخی از خستگی ها هم از بی خوابی نمی باشد دلایل زیادی در زود خسته شدند افراد وجود دارد...