آرشیو "عمومی"

آیا روش درست شستن موی سر را می‌دانید؟

آیا روش درست شستن موی سر را می‌دانید؟

بیشتر مردم امروزه روش درست شست‌وشوی موی‌ سر را نمی‌دانند، که این باعث خراب شدن، شکسته شدن و بدحالت شدن موی‌شان می‌شود. ما به شما ۷ مرحله را پیشنهاد می‌کنیم تا خوش‌حالت‌ترین مو‌ را داشته باشید مرحلۀ اول: موهای‌تان...

آشنایی با اشتباهات مالی در زندگی

آشنایی با اشتباهات مالی در زندگی

*بزرگ‌ترین اشتباهات مالی که در زندگی‌تان انجام می‌دهید همۀ انسان‌ها دوست دارند پولدار باشند و از نظر مالی پیشرفت کنند؛ اما متأسفانه تعداد زیادی از افراد اشتباهات مالی بزرگی انجام می‌دهند که باعث می‌شود روبه‌جلو...

راز افرادی که دندان براق و سفید دارند

راز افرادی که دندان براق و سفید دارند

در این مقاله در این باره راهای کار مفید و در عین بی ضرر برای داشتن دندان های سفیدتر ارائه کرده که به شرح زیر است : *بیش از اندازه مسواک نزنید. زیاد مسواک نزنید و برس را محکم روی دندان هایتان نکشید با این کار مینای دندان شما...

با این خوراکی‌ها به جنگ افسردگی بروید

با این خوراکی‌ها به جنگ افسردگی بروید

جالب است بدانید که مواد غذایی تند تاثیر فوق العاده ای در مقابله با حالات افسردگی دارند. کاپسائیسین مهم ترین ماده فعال در آنهاست که تولید آندروفین را تحریک می کند و وضعیت روحیه را بهبود می بخشد. افسردگی یکی از اختلالات...

تاثیر ورزش بر هوش چیست؟

تاثیر ورزش بر هوش چیست؟

آیا میدانستید ورزش کردن چه تاثیرات مفیدی روی سلامتی بدن ما میگذارد، باعث بروز چه تحولاتی در بدن ما میشود، آیا میدانستید ورزش کردن برای تقویت عملکرد هوش شما بسیار مفید و موثر است. بر اساس تحقیقات جدید ورزش های هوازی...

بهترین و مشهورترین مواد زیبایی جهان

بهترین و مشهورترین مواد زیبایی جهان

زمانیکه به کشورهای دیگر در حال و گشت و گذار هستید، موارد عجیبی توجهتان را جلب می کند مواردی که برای زیبایی‌شان بکار می بردند اما مشهور این شیوه ها کدامند؟ ۱- آب زردک برای رنگ پوست برخی زنان در برزیل ادعا می‌کنند که...

برای موفق شدن این عادت های مضر را از زندگی تان حذف کنید

برای موفق شدن این عادت های مضر را از زندگی تان حذف کنید

عادت های بد بسیاری در زندگی روزمره تان وجود دارند که باعث می شوند جلوی موفقیت شما گرفته شود. اگر می خواهید در زندگی روزمره تان موفق باشید باید این عادت های مضر روزانه را ترک کنید. شاید این جمله را شنیده‌ باشید که « ۸۰ درصد...

روش‌هایی که از انرژی های منفی دور شوید

روش‌هایی که از انرژی های منفی دور شوید

انرژی منفی می تواند به راحتی روی هرکسی اثر بگذارد و استثنای این قضیه تنها کسانی هستند که مقابله با این اثرات را یادگرفته اند. افراد مثبت اندیش همیشه رفتار چشمگیری دارند، اما انرژی منفی تقریبا همه جا وجود دارد. افرادی...

اضطرابی که شما را موفق می کند

اضطرابی که شما را موفق می کند

اضطراب مانند نمک غذاست، یعنی مقداری از آن برای بهتر شدن غذا لازم است، اما زیاد شدن آن می‌تواند غذا را خراب و طعم آن را شور کند. رابطه اضطراب با سلامت و کارایی فرد یک رابطه خطی نیست. یعنی افراد باید حدی از اضطراب را داشته...

روش‌های رهایی از استرس را بشناسید

روش‌های رهایی از استرس را بشناسید

چشمان خود را ببندید و مکانی دوست‌داشتنی، آرام و بی‌سر و صدایی را تصور کنید احساس کنید در آنجا هستند این حس به شما کمک می‌کند تا آرامش بیابید. موقع استرس برای آرامش بیشتر تا ۳ بشمارید، ماهیچه‌ها را منقبض کرده و از نیروی...