آرشیو "عمومی"

اصول رفتار با همکاران در محل کار را بدانیم!

اصول رفتار با همکاران در محل کار را بدانیم!

انسان ها همیشه بر روی هم تاثیر می گذارند و این موضوع در محیط کاری با انواع همکاران مقداری پررنگ تر جلوه می کند. اگر محیط کاری که شما در آن کار می کنید دارای افرادی با شخصیت های مختلف و متفاوت و نامناسب می باشد باید یکسری...

آداب و نحوه روان صحبت کردن را بیاموزید!

آداب و نحوه روان صحبت کردن را بیاموزید!

ما از سخنرانی بعضی ها خیلی خوشمان می آید و دوست داریم مثل این افراد با خونسردی و آرامش و بصورت خیلی روان حرف بزنیم ولی خیلی وقتها در جمع دچار استرس می شویم و نمی توانید آرام و روان صحبت نماییم در غیر اینصورت باید کمی تمرین...

از این ماسک جهت شفاف‌سازی پوست تان بهره ببرید

از این ماسک جهت شفاف‌سازی پوست تان بهره ببرید

ماست به عنوان ماسک فواید بی‌شماری دارد که در ذیل به چند فایده آن اشاره شده است: ماست برای هر پوستی اعم از خشک و چرب مناسب است؛ لکه‌ها را به مرور کم رنگ می‌کند؛ پوستتان را روشن‌تر می کند؛ موجب تازگی و هیدراته شدن...

دلیل خشونت کودکان در مکتب چیست؟

دلیل خشونت کودکان در مکتب چیست؟

یکی از معضلاتی که والدین و اولیای مدارس با آن روبرو هستند، خشونت در دانش آموزان مکاتب است. مدرسه، برای اغلب بچه ها، اولین مکانی است که در آن زندگی در کنار همسالان را تجربه می‌کنند. مدرسه، یک نهاد کوچک اما پراهمیت است که...

تغذیه نامناسب کودکان باعث چه عوارضی در آینده برای آنان می‌گردد؟

تغذیه نامناسب کودکان باعث چه عوارضی در آینده برای آنان می‌گردد؟

سو تغذیه بخصوص اگر در ۲ سال اول زندگی باشد کاهش بهره هوشی کودک را به دنبال دارد. یک دکتر آمریکایی متخصص گوارش کودکان گفت: وقتی ویتامین‌های کودک تامین نشود. او از نظر وزن و قد کوچک می ماند و این خطر سوتغذیه است. وی سوء...

افسردگی کودکان چه نشانه‌هایی دارد؟

افسردگی کودکان چه نشانه‌هایی دارد؟

در هر سنی شروع شود. ممکن است فرزندتان نتواند با کلمات، افسردگیش را توضیح دهد. در اینجا شمایید که باید حواستان به برخی علائم باشد. در ادامه می خواهم این نشانه ها را برایتان توضیح دهم. افسردگی کودکان تمرکز را سخت می کند...

چگونه کارهای یک هفته را در یک روز انجام دهید؟

چگونه کارهای یک هفته را در یک روز انجام دهید؟

- انرژی فیزیکی اولین منبع، انرژی فیزیکی و قدرت جسمانی ما است. بدون انرژی فیزیکی کافی انجام هیچ کار بزرگی امکانپذیر نیست. بدون انرژی جسمانی کافی، هیچگاه نمی توانیم عملکرد بالایی داشته باشیم. یک فوتبالیست هر چقدر که نگرش...

چه کارهایی را کنار بگذاریم تا در آینده حسرت نخوریم؟

چه کارهایی را کنار بگذاریم تا در آینده حسرت نخوریم؟

در حالی که روی صندلی راحتی‌ نشسته‌اید و مشغول بافتن شالی برای نوه‌تان هستید یا در حال نوازش حیوان خانگی‌تان هستید، مطمئنا دوست ندارید یاد گذشته بیفتید و با حسرت با خود بگوید: ”ای کاش این کار را انجام داده بودم". بسیاری...

چه سئوالاتی را همواره از خود بپرسیم؟

چه سئوالاتی را همواره از خود بپرسیم؟

پیشرفت شخصی نیازمند آگاهی و جهت یابی است. اگر فردی درست بودن مسیر پیش روی خود را ارزیابی نکند، ممکن است سال های سال به تلاش در جهتی نادرست بپردازد و در نهایت چیزی جز ناکامی به دست نیاورد. این موضوع درخصوص اغلب حوزه های...

چگونه مهارت‌های سودمندی را در کمترین وقت بیاموزیم؟

چگونه مهارت‌های سودمندی را در کمترین وقت بیاموزیم؟

آموزش بخشی جدایی ناپذیر از زندگی است. با آموختن مهارت های جدید می توانید کیفیت زندگی خود را بهتر کنید و پله های موفقیت را با سرعت بیشتری بپیمایید. در این میان برخی از مهارت ها تاثیر شگرفی بر زندگی شما خواهندداشت و تجربه...