آرشیو "عمومی"

چگونه خانه ای خوشبو داشته باشیم ؟

چگونه خانه ای خوشبو داشته باشیم ؟

همان قدر که پراکنده شدن عطری خوشبو و دل انگیز در محیط خانه، حس خوب و خوشایندی را در انسان ایجاد می کند، به مشام رسیدن بویی نامطبوع، ناراحت کننده و حتی بعضی اوقات غیرقابل تحمل می شود. حالا ممکن است این بوی ناخوشایند از...

چگونه پول پس‌انداز کنیم؟

چگونه پول پس‌انداز کنیم؟

جمله کلیشه‌ای که هیچ‌وقت از زبان‌ها نمی‌افتد: “قدیم‌ها چیزها خیلی ارزان‌تر بود.” بله، تورم روی ارزش پولی که به‌زحمت درآورده‌اید بی‌تأثیر نیست. درست است، قبلاً با مقداری پول خیلی چیزها می‌شد خرید اما مردم معمولاً...

چگونه به آرامش برسیم؟

چگونه به آرامش برسیم؟

استرس دارید؟ احساس می‌کنید کارهای عقب‌مانده‌ی زیادی دارید؟ دلتان می‌خواهد برای پیدا کردن آرامش به جزیره‌ای دورافتاده فرار کنید؟ مدیتیشن تکنیک‌های ساده‌ای را به ما می‌آموزد که می‌تواند شرایط سخت را به اوقات خوش و...

چگونه آلودگی های خانه را ازبین ببریم؟

چگونه آلودگی های خانه را ازبین ببریم؟

وسایل خانه، از مبلمان گرفته تا اجاق گاز و حتی کاسه داغ سوپ محلی برای جمع شدن مواد شیمیایی خطرناکی است که بر سلامتی انسان ها تاثیر منفی دارد. این سموم باعث افزایش حساسیت ها و حتی تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و کمک می کند تا...

کارهایی که انسان‏های شاد هرگز انجام نمی‏ دهند

کارهایی که انسان‏های شاد هرگز انجام نمی‏ دهند

آدم‌های شاد و خوشبخت کارهای زیادی انجام می‌دهند. اگر شما هم می‏خواهید انسان‏های شادی باشید این کارها را انجام دهید. شادی چیزی نیست که به آینده موکولش کنید؛ چیزی است که برای امروزتان طرح‌ریزی می‌کنید. آدم‌های شاد و...

روش های عملی برای ایجاد یک زندگی لذت بخش

روش های عملی برای ایجاد یک زندگی لذت بخش

انگشت اشاره خود را به سوی مشکلات بیرونی که برای مان اتفاق می افتند می گیریم و زندگی را مشکل تر می کنیم. اما آن چه که باید درک کنیم و به ذهن بسپاریم این است که بزرگی در درون تمامی ما وجوددارد. این ما هستیم که باید آن را از درون...

آیا من جذاب هستم ؟

آیا من جذاب هستم ؟

بعضی وقت‌ها آدم‌ها در یک نگاه عاشق می‌شوند، شاید به این خاطر که شما با تصویری که از زن یا مرد رؤیایی در ذهنشان دارند مطابقت دارید، یا شاید به خاطر خصوصیات ظاهری‌تان، یا به خاطر اینکه در شرایط خاصی شمارا دیده‌اند، یا هر...

آیا با کتاب های الکترونیکی مطالعه کرده اید ؟

آیا با کتاب های الکترونیکی مطالعه کرده اید ؟

از سال ۲۰۰۸ که کتاب‌‌خوان‌های الکترونیکی راه خود را به بازار کتاب باز کردند، دیگر پرسش پیشِ ‌روی خوانندگان به این که چه بخوانند محدود نمی‌شود. این‌که چگونه بخوانند نیز خود به معضلی بدل شده: روی کاغذ، تبلت، ای‌بوک، یا...

انتخاب با شما : خوش بین یا بد بین

انتخاب با شما : خوش بین یا بد بین

ما بدبین‌ها به شدت تحت تاثیر شرایط محیط اطراف‌مان هستیم. اگر اوضاع خوب پیش برود، خواسته‌هایمان برآورده شود، همه‌ چیز دقیقا آنجایی قرار گرفته باشد که دوست داریم، حال‌مان خوب است، خوشحال هستیم و نگرانی‌ها و...

پرهیز از خشونت نسبت به زنان را به کودکان یاد بدهید

پرهیز از خشونت نسبت به زنان را به کودکان یاد بدهید

آموزش پرهیز از خشونت علیه زنان و دختران یکی از اولین و اساسی‌ترین راه‌های رسیدن به تثبیت و رعایت حقوق بشر است. بسیاری از فعالان حقوق بشر و حقوق زنان، نسل بعد را امیدی برای بهبود وضعیت حقوق بشر و حقوق زنان می‌دانند. اگر...