آرشیو "عمومی"

چگونه در زندگی امروزه به آرامش برسیم؟

چگونه در زندگی امروزه به آرامش برسیم؟

برای رسیدن به آرامش می‌توانید از این شیوه‌ها کمک بگیرید: این روزها زندگی انسان‌ها با استرس و تنش زیادی همراه شده و به نظر می‌رسد همه افراد، زندگی پر از استرسی را تجربه می‌کنند. برای همین هم خیلی‌ها به خودشان حق...

تکنیک هایی برای رسیدن آرامش

تکنیک هایی برای رسیدن آرامش

متخصصان سلامت مانند پزشکان و روان‌درمانگرها، می‌توانند تکنیک‌های مختلف آرامش را به شما بیاموزند. به‌طورکلی این تکنیک‌ها شامل تمرکز دوباره توجه به مسائل آرامش‌بخش و افزایش آگاهی شما از بدنتان است. تکنیک‌های آرامش...

بزرگترین دشمن تان کیست؟

بزرگترین دشمن تان کیست؟

خیلی از ما برای مدت طولانی زندگی تک بعدی داریم و فکر می‌کنیم که فقط باید با روش خاصی زندگی کرد. سعی کنید اشتباهات را مرور کنید تا بفهمید چه عاملی سبب شده که موفق نشوید. هر فردی گاهی درگیری‌هایی با شیطان درون‌ خود دارد....

با قاتلان وقت تان آشنا شوید

با قاتلان وقت تان آشنا شوید

بد نیست به لیست سیاه زیر نظری بیندازید، شاید قاتلان وقت شما در آن قرار داشته باشند اگر شما هم جزو کسانی هستید که ناگاه به خود می‌آیید و می‌بینید زمانتان از دست رفته بی‌آن‌که هیچ کاری را از پیش برده باشید، باید به دنبال...

عادت‌های همیشگی انسان های موفق چیست؟

عادت‌های همیشگی انسان های موفق چیست؟

هر کار آفرین و شخص موفق، بسیار بیشتر از میانگین یک شخص معمولی کار می‌کند. آنها لیستی از کارهایی که باید به اتمام برسد دارند. بنابراین زمان بیشتر برای آنها صرف می‌کنند. انسان‌های موفق کارهای متفاوتی انجام می‌دهند، ولی...

توصیه‌هایی کوچک اما کاربردی برای شاد بودن در زندگی

توصیه‌هایی کوچک اما کاربردی برای شاد بودن در زندگی

آدم‌های شاد و خوشبخت کارهای زیادی انجام می‌دهند. اگر شما جزو آن دسته افرادی به شمار می‌روید که غم و غصه دنیایتان را فرا گرفته، خواندن ادامه این نوشتار ممکن است برای شما سودمند باشد. شادی چیزی نیست که به آینده موکولش...

راه‌های عالی برای موفق شدن در زندگی

راه‌های عالی برای موفق شدن در زندگی

در حقیقت برای دست‌یافتن به موفقیت در زندگی به تلاش و کوشش و جدیت نیاز است. فقط کافی است بخواهیم و اراده کنیم. اگر می‌خواهید در زندگی فردی موفق باشید به نکاتی که در زیر اشاره می‌شود توجه کنید. بیشتر مردم فقط می‌خواهند...

۵ راز موفق شدن در سختی ها چیست؟

۵ راز موفق شدن در سختی ها چیست؟

در این گزارش به ۵ مهارت اساسی برای غلبه ماهرانه بر سختی ها و موفق شدن تان را ارائه می کنیم. از قدیم گفته اند که موفقیت ها در سختی بدست می آیند. اگر در حال حاضر در یکی از پیچ و خم های دشوار زندگی تان قرار گرفته باشید شنیدن این...

۳ اشتباه بزرگ که تمام انسان ها مرتکب می شوند

۳ اشتباه بزرگ که تمام انسان ها مرتکب می شوند

خطاهای حک شده در شیوه اندیشیدن ما بر روی تمامی تصمیمات زندگی ما از نوع لباسی که می پوشیم تا قضاوت های فردی ما نسبت به شخصیت دیگران تا تصمیم مان برای شرکت در انتخابِ مدیران سیاسی جامعه تاثیر می گذارد. انسان ذاتا موجود...

عذر خواهی سخت‌ترین کار دنیا نیست

عذر خواهی سخت‌ترین کار دنیا نیست

تحقیقات اخیر نشان داده است عذرخواهی تأثیری مثبت و قابل توجه بر جسم و روح انسان و به خصوص بر عملکردهای جسمی او می گذارد. عذرخواهی همیشه کار ساده ای نیست، احتمالاً در طول زندگی بارها با افرادی مواجه شده اید که هرگز این کار...