آرشیو "تخصصی"

در مورد انقلاب اشتها خوب است که بفهمیم

در مورد انقلاب اشتها خوب است که بفهمیم

پدیدار شدن طبقه متوسط جدید شهری و دسترسی به حدودی نسبی از رفاه، سبب رخ داد تغییر و تحولاتی در سبک زندگی شهری، خاصه شهروند کلان شهری شد. اگر پیش تر جایگاه غذا در زمان تفریح و فراغت خانوار، محدود به پیک نیک می شد و هدف از...

از استرس دور بمانید؛ فقط با این روش‌ها

از استرس دور بمانید؛ فقط با این روش‌ها

کنترل استرس به طور کامل امری غیر ممکن است، ولی می‌توان با ایجاد برخی تغییرات در شیوه زندگی آنها را کاهش داد. ما به شما یک برنامه دو هفته‌ای برای کاهش و کنترل استرس‌های‌تان پیشنهاد می‌‌کنیم. کنترل استرس با این...

کارآفرینان موفق چه کارهایی را می‌کنند؟

کارآفرینان موفق چه کارهایی را می‌کنند؟

کارآفرینی و راه‌اندازی کسب‌ و‌ کارهای شخصی به عنوان یکی از موضوعات مهم در اقتصاد امروز عنوان می‌شود. در این میان استفاده از دانش کارآفرینان و یافتن دلایل موفقیت آن‌ها برای افرادی که به دنبال تجاری‌سازی ایده‌ی خود...

چگونه یک فرد خوش صحبت باشیم؟

چگونه یک فرد خوش صحبت باشیم؟

خوش صحبتی یکی از بهترین صفاتی است که باعث برقراری ارتباط نزدیک تر بین تمام افراد می شود. در ادامه پنج نکته ذکر می‌شود که در مسیر خوش صحبت شدن به شما کمک می‌کند. شما هم می خواهید یک فرد خوش صحبت شوید! مهم نیست با چه دقتی...

چرا بچه‌ها بد زبان می‌شوند؟

چرا بچه‌ها بد زبان می‌شوند؟

بدزبانی کودکان یکی از معضل های بزرگ هر پدر و مادری است که ممکن است آنها را نگران کند. برای جلوگیری از بدزبانی کودک تان اولین کار این است که دلیل این بدزبانی را بدانید و از آن جلوگیری کنید. چرا بچه ها بد زبان می...

دفع سموم بدن با رژیم غذایی

دفع سموم بدن با رژیم غذایی

وجود سموم در بدن با بروز علایمی مانند کج‌خلقی، سردرد، اختلال در سیستم گوارشی و هاضمه، ایجاد حساسیت و آلرژی نسبت به مواد شیمیایی، انواع عطرها و به‌طورکلی مواد مصنوعی همراه است. بهترین راه، پیش‌گیری و جلوگیری از ورود...

مایعات داغ ننوشید، شاید سرطان بگیرید

مایعات داغ ننوشید، شاید سرطان بگیرید

مرکز بین‌المللی سرطان‌شناسی وابسته به سازمان بهداشت جهانی، اعلام کرد که مصرف نوشیدنی‌های داغ احتمالاً سرطان‌زا است؛ این نتیجه‌گیری بر اساس تحقیقات در چند کشور صورت گرفته است. بر اساس بازنگری‌های جدید، نوشیدن قهوه...

رفتارهایی که به مغز آسیب می‌رساند!

رفتارهایی که به مغز آسیب می‌رساند!

۱۰ رفتار اشتباه وجود دارد که انجام دادن یا ندادن آن‌ها باعث وارد آمدن آسیب به مغز می‌شود، این رفتارها عبارت‌اند از: ۱. نخوردن صبحانه: کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پایین‌تری افت می‌کند. این امر باعث...

چگونه یک گفت‌وگوی موفق داشته باشیم؟

چگونه یک گفت‌وگوی موفق داشته باشیم؟

  ۱۰ نکته و یک مفهوم مشترک ۱- چند کار را هم زمان انجام ندهید: منظور این نیست که در یک لحظه فقط گوشی تلفن همراه‌تان را در دست بگیرید و کار دیگری نکنید. منظور این است که در لحظه حاضر باشید. هنگام مکالمه، به دعوای امروز با...

راز جذابیت افراد جذاب چیست؟

راز جذابیت افراد جذاب چیست؟

جذاب بودن یکی از ویژگی های انسانی است که هر شخصی به دنبال آن است. اگر شما هم می خواهید یک انسان جذاب باشید کافی است چند نکته ساده را بدانید. برخی از انسان ها با وجود عدم بهره مندی از بعضی چیزها مثل پول، چهره ی زیبا و یا...