آرشیو "تخصصی"

دفع سموم بدن با رژیم غذایی

دفع سموم بدن با رژیم غذایی

وجود سموم در بدن با بروز علایمی مانند کج‌خلقی، سردرد، اختلال در سیستم گوارشی و هاضمه، ایجاد حساسیت و آلرژی نسبت به مواد شیمیایی، انواع عطرها و به‌طورکلی مواد مصنوعی همراه است. بهترین راه، پیش‌گیری و جلوگیری از ورود...

مایعات داغ ننوشید، شاید سرطان بگیرید

مایعات داغ ننوشید، شاید سرطان بگیرید

مرکز بین‌المللی سرطان‌شناسی وابسته به سازمان بهداشت جهانی، اعلام کرد که مصرف نوشیدنی‌های داغ احتمالاً سرطان‌زا است؛ این نتیجه‌گیری بر اساس تحقیقات در چند کشور صورت گرفته است. بر اساس بازنگری‌های جدید، نوشیدن قهوه...

رفتارهایی که به مغز آسیب می‌رساند!

رفتارهایی که به مغز آسیب می‌رساند!

۱۰ رفتار اشتباه وجود دارد که انجام دادن یا ندادن آن‌ها باعث وارد آمدن آسیب به مغز می‌شود، این رفتارها عبارت‌اند از: ۱. نخوردن صبحانه: کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پایین‌تری افت می‌کند. این امر باعث...

چگونه یک گفت‌وگوی موفق داشته باشیم؟

چگونه یک گفت‌وگوی موفق داشته باشیم؟

  ۱۰ نکته و یک مفهوم مشترک ۱- چند کار را هم زمان انجام ندهید: منظور این نیست که در یک لحظه فقط گوشی تلفن همراه‌تان را در دست بگیرید و کار دیگری نکنید. منظور این است که در لحظه حاضر باشید. هنگام مکالمه، به دعوای امروز با...

راز جذابیت افراد جذاب چیست؟

راز جذابیت افراد جذاب چیست؟

جذاب بودن یکی از ویژگی های انسانی است که هر شخصی به دنبال آن است. اگر شما هم می خواهید یک انسان جذاب باشید کافی است چند نکته ساده را بدانید. برخی از انسان ها با وجود عدم بهره مندی از بعضی چیزها مثل پول، چهره ی زیبا و یا...

افزایش قدرت تخیل در کودکان

افزایش قدرت تخیل در کودکان

برای افزایش قوه تخیل کودک‌تان هر روز برای او کتاب بخوانید. کتاب‌ها موقعیتی را به کودکان پیشنهاد می‌کنند تا دنیای دیگری را کشف کنند و دنیاهای جدیدتری را از خودشان خلق نمایند. به عنوان یک پدر و مادر ممکن است هرگز تصور...

آسیب‌های جدایی و طلاق والدین بر روی فرزندان

آسیب‌های جدایی و طلاق والدین بر روی فرزندان

اگر فکر می کنید با طلاق گرفتن و جدا شدن از همسرتان می توانید شرایط بهتری را برای خود فرزندانتان فراهم کنید، در اشتباه هستید. با خواندن مطالب زیر می توانید نسبت به آسیب های جدایی والدین بر روی فرزندان، آگاهی پیدا...

موثرترین درمان برای مردان افسرده

موثرترین درمان برای مردان افسرده

حتی اگر شما نیاز به درمان های دیگر دارید ، تغییر در شیوه زندگی به درمان افسردگی سرعت داده و از عود آن جلوگیری می کند. تغییر در شیوه زندگی ابزار بسیار موثر در درمان افسردگی در مردان است. حتی اگر شما نیاز به درمان های دیگر...

اسرار موفقیت در کسب و کار چیست؟

اسرار موفقیت در کسب و کار چیست؟

ریچارد برانسون در کتاب ۲۰۱۲ خود ” مانند یک تازه کار – اسراری که در هیچ دانشکده کسب و کاری آموزش نمی‌دهند چیست؟ ” پنج رمز موفقیت خود را برای شروع یک کسب و کار معرفی می‌کند. اگر از کاری که انجام می دهید لذت نمی برید آن را...

۴ راز انسان های موفق برای مدیریت زمان

۴ راز انسان های موفق برای مدیریت زمان

اگر دیدگاه شما نسبت به زمان عوض شود می‌تواند تاثیر شگرفی بر زندگی و دستاورهایتان داشته باشد. در این مقاله به ارائه ۴ راز می‌پردازیم که افراد موفق آن‌ها را می‌دانند و استفاده می‌کنند. افراد موفق در استفاده از زمان...