آرشیو "مهارت"

چگونه در زندگی‌های پرمشغله امروزی شاد زندگی کنیم؟

چگونه در زندگی‌های پرمشغله امروزی شاد زندگی کنیم؟

در این مطلب می خواهیم در خصوص روش های شادتر بودن صحبت کنیم. روش هایی که از نظر علمی نیز به اثبات رسیده اند و به ما کمک می کنند تا ابر غم و غصه را از آسمان زندگی مان پس بزنیم. شاید نتوانیم یک شبه تمام این روش ها را در زندگی...

چگونه از افسردگی زمستانی جلوگیری کنیم؟

چگونه از افسردگی زمستانی جلوگیری کنیم؟

این روزها که هوا رو به سرما گذاشته است و کم کم زمستان از راه می رسد نه تنها زمین و حیوانات به خواب زمستانی می روند بلکه باید انتظار کم شدن حس و حال و شور و هیجان خودتان را هم داشته باشید. دلیلش یک اتفاق ساده و رایج است که به...

کدام عادت‌ها را بایستی کنار بگذاریم؟

کدام عادت‌ها را بایستی کنار بگذاریم؟

موفقیت مالی به برنامه ریزی، تلاش، پس انداز و سرمایه گذاری نیاز دارد. اما تمامی این اقدامات، بدون توجه ویژه به هزینه ها و کوشش برای کاستن از آنها بی فایده است. اگر عادات هزینه ای نادرست خود را ترک نکنید و همچنان اصرار داشته...

کدام خوشبختی‌های کوچک را نادیده نگیریم؟

کدام خوشبختی‌های کوچک را نادیده نگیریم؟

وقتی زندگی یکنواخت می شود، یادمان می رود که هنوز هم زندگی زیبایی ها دارد، زیبایی هایی که هر روز از کنارشان می گذریم و به سادگی یادمان می رود که خدا را برای داشتن شان شکر کنیم. حال زمان آن است که به اطراف تان با دقت بیشتری...

افراد موفق قبل از موفقیت‌شان هم موفق بوده‌اند؟

افراد موفق قبل از موفقیت‌شان هم موفق بوده‌اند؟

برای این افراد شکست الهام بخش بوده و زمینه پشتکار و انعطاف پذیری که کلید رسیدن به موفقیت هستند، فراهم کرده است. در این مطلب لیستی از افراد موفق بی چون و چرای دنیای سینما، علم، سیاست و.. که شکست بزرگی قبل از رسیدن به شهرت و...

یاد بگیریم که با وسواسی‌ها چگونه برخورد کنیم؟

یاد بگیریم که با وسواسی‌ها چگونه برخورد کنیم؟

رفتار با هر بیماری نیاز به مهارت های خاص خود را دارد؛ مهارت هایی که بایستی از افراد متخصص یادگرفته شود نه از طریق برداشت‌های عامیانه و غیر تخصصی. رفتار با هر بیماری نیاز به مهارت های خاص خود را دارد. با توجه به شیوع نسبتاً...

آیا روشی برای ترک عادت‌های اشتباه در محل کار وجود دارد؟

آیا روشی برای ترک عادت‌های اشتباه در محل کار وجود دارد؟

کسانی که در محیط‌های اداری و شلوغ کار می‌کنند، گاهی اوقات دشوار است که روی تمام رفتار‌های خود تسلط داشته باشند و کاری غیر‌عادی و نامتناسب با محیط کار انجام ندهند. بعضی عادت‌ها باعث می‌شود بدون این‌که حتی متوجه شویم،...

از چه روش‌هایی برای بالا بردن محبوبیت فردی در بین کارمندان استفاده کنم؟

از چه روش‌هایی برای بالا بردن محبوبیت فردی در بین کارمندان استفاده کنم؟

اگر می خواهید در محیط کارتان محبوب شوید این کارها را بکنید. همه انسان ها دوست دارند آنقدر محبوب و دوست داشتنی باشند که هر جایی می روند همه برایشان ارزش قائل باشند. اگر شما هم می خواهید در محیط کارتان محبوبیت زیادی در میان...

چه راهکارهای زندگی برای جوانان ۲۰ تا ۳۰ ساله توصیه می‌شود؟

چه راهکارهای زندگی برای جوانان ۲۰ تا ۳۰ ساله توصیه می‌شود؟

راهکار زندگی برای جوانان ۲۰ تا ۳۰ ساله را در ادامه این پست سماتک بیان خواهیم کرد. دهه سوم زندگی که سنین ۲۰ تا ۳۰ سال را شامل می شود بسیار مهم است و اوج جوانی انسان در این ۱۰ سال است. اگر می خواهید در دهه سوم زندگی تان پیشرفت...

یاد بگیرید اینگونه حقوق خود را بالا ببرید!

یاد بگیرید اینگونه حقوق خود را بالا ببرید!

روش های افزایش حقوق ماهیانه وقتی در شرکت، موسسه، کارخانه و هر کجای دیگری کار می‌کنید که حقوق بگیر هستید، هر ماه ، هنگام دریافت حقوق فیش حقوقی خود را به دقت وارسی می‌کنید که آیا حقوق آن ماه شما افزایش داشته است یا خیر.اگر...