آرشیو "مهارت"

روش‌هایی ساده برای رهایی از افسردگی

روش‌هایی ساده برای رهایی از افسردگی

هر کاری را که می توانید انجام بدهید تا ذهنتان از ترس ها و نگرانی هایش دور شود. مشغول نگه داشتن خودتان یک روش موثر برای غلبه بر افسردگی است. افسردگی می تواند ناتوان کننده باشد و بسیار فراتر از یک حس نارضایتی عمل کند. معمولا,...

نکات مهمی که در مدیریت زمان باید دانست

نکات مهمی که در مدیریت زمان باید دانست

از قدیم گفته اند: وقت طلاست. این جمله به لحاظ تقریب به ذهن ایرادی ندارد اما واقعیت این است که این جمله صحت ندارد. طلا قابل خرید و فروش و دست یافتنی است؛ اما وقت نه تنها قابل خرید و فروش نیست بلکه یک نعمت شخصی است و شما تنها...

چگونه در زندگی امروزه به آرامش برسیم؟

چگونه در زندگی امروزه به آرامش برسیم؟

این روزها زندگی انسان‌ها با استرس و تنش زیادی همراه شده و به نظر می‌رسد همه افراد، زندگی پر از استرسی را تجربه می‌کنند. برای همین هم خیلی‌ها به خودشان حق می‌دهند عصبانی باشند و فریاد بکشند یا شکایت‌ها و...

چگونه بعضی افراد زمان کافی برای تمام کارهایشان دارند؟

چگونه بعضی افراد زمان کافی برای تمام کارهایشان دارند؟

زمان مهم ترین مولفه در انجام دادن کارهای روزمره است. شما هم ممکن است مانند مابقی مردم در مدیریت زمان تان دچار مشکل شده باشید و برای انجام دادن کارهای تان به کمبود وقت دچار شده باشید. اما با چند نکته ساده می توانید زمان تان...

چگونه تشریفات کاری مان را حفظ کنیم؟

چگونه تشریفات کاری مان را حفظ کنیم؟

کارتان را به بهترین نحو ممکن انجام دهید و درصورت امکان اشتباه نکنید. این باعث می‌شود افراد در محل‌کار با دیدن کارتان به شما احترام بگذارند. برخورد با دیگران و کنار آمدن با آنها در کار اهمیت بسیار زیادی دارد. یادگیری...

بهترین روش برای صرفه جویی در وقت مان چیست؟

بهترین روش برای صرفه جویی در وقت مان چیست؟

صرفه جویی در زمان و داشتن یک برنامه ریزی خوب کمک می کند تا مدیریت زمان داشته باشیم و همچنین میتواند با ۶ راهکار ساده بدست آید. برای صرفه جویی در زمان همیشه باید برنامه ریزی داشت. برنامه ریزی کمک میکند که نه تنها کارها را...

با همکار آزارگر چگونه رفتار کنیم؟

با همکار آزارگر چگونه رفتار کنیم؟

یک : برای انجام هیچ کار حساسی به آنها اعتماد نکنید، اگر کارفرما هستید این شخص را استخدام نکنید و اگر همکار او هستید سعی کنید از او دوری کنید، دلیل اصلی این مساله این است که شما هیچ وقت نمی توانید بدانید او چه زمانی احساسات...

راهکارهایی برای افزایش اثرگذاری بر اطرافیانمان

راهکارهایی برای افزایش اثرگذاری بر اطرافیانمان

۱- هوشیار باشید اولین موضوع. زمانی که با کسی صحبت می کنید باید هشیار باشید. زمانی که می گویم هوشیار یعنی باید حضور کامل داشته باشید. اگر دارید با شخصی به صورت دو نفره صحبت می کنید، باید این حس را به او القا کنید که انگار او...

کارآفرینی به چه معناست؟

کارآفرینی به چه معناست؟

کارآفرینی دیگر به معنای برخورداری از سهام برابر در یک شرک نیست، بلکه به توانایی های مدیریتی افراد در هدایت کار مورد نظر برمی گردد. سایت نیکو: کارآفرینی دیگر به معنای برخورداری از سهام برابر در یک شرک نیست، بلکه به...

بهانه هایی که مانع کارآفرینی می شوند

بهانه هایی که مانع کارآفرینی می شوند

بسیاری از ما در زندگی خود دلایلی را بهانه می کنیم که مانع دستیابی به رویا ها و اهدافمان می شوند. اگر جزء آن دسته افرادی هستید که هرگز موفق به شروع کار مورد علاقه خود نشده اید، مطمئناً یکی از بهانه های زیر شما را از تلاش...