آرشیو "دانش"

چگونه بر احساس تنهایی غلبه کنیم؟

چگونه بر احساس تنهایی غلبه کنیم؟

انسان ها به دلایل گوناگونی احساس تنهایی می کنند. این دلایل شامل تعداد محدود دوستان، عدم توانایی برقراری ارتباط با دیگران و همچنین پذیرفته نشدن توسط کسانی است که تمایل به دوستی با آنها را دارد. هر شخصی در مرحله ای از زندگی...

چگونه فردی باهوش باشیم؟

چگونه فردی باهوش باشیم؟

بسیاری از مردم فکر می کنندکه هوش یک هدیه خدادادی است و برای بهبود آن کار چندانی از ما ساخته نیست. تست های IQ باعث گمراهی ما شده اند و ما را به سمتی هدایت می کنند که باور کنیم هوش و توانایی ذهنی مطلقا ثابت است؛ در صورتی که چنین...

چگونه افسردگی را درمان کنیم؟

چگونه افسردگی را درمان کنیم؟

همه ما انسان ها گاه و بی گاه دچار افسردگی می شویم. این حالت روحی چنان رایج است که از آن به عنوان سرماخوردگی روح و روان یاد می شود. در این حالت روحی فرد در درون خود احساس اندوه، تنهایی، خستگی پوچی، نگرانی و نا امیدی را تجربه...

یک فرد شاد کیست و چه خصوصیاتی دارد؟

یک فرد شاد کیست و چه خصوصیاتی دارد؟

شاد بودن از مهارت هایی است که هر کسی نمی تواند به آن دست پیدا کند. افرادی که شاد هستند همیشه بهتر و راحت تر از بقیه زندگی میکنند.چرا که مسایل زندگی و مشکلات نمی توانند بر او چیره شوند. و او سعی میکند از هر مانعی در زندگیش یک...

با چه راهکارهایی موفقیت مغز را تضمین کنیم؟

با چه راهکارهایی موفقیت مغز را تضمین کنیم؟

اگر از آن دسته افرادی هستید که مغزتان مدام استرس دارد که امروز موفق می شوید یا نه باید بگوییم این تفکرات غلط است و برای موفق شدن باید فکرهای منفی را دور بریزید. آیا از این افرادی هستید که صبح پس از بیدار شدن از خواب، به...

چگونه روش‌های علمی برای زیاد شدن اعتماد به نفس را دریابیم؟

چگونه روش‌های علمی برای زیاد شدن اعتماد به نفس را دریابیم؟

اغلب انسان ها از اینکه اعتماد به نفس پایینی دارند ناراحت به نظر می رسند یک انسان با اعتماد به نفس بالا می تواند احساس خوبی نسبت به خود داشته باشد ولی برعکس کسی که اعتماد به نفسش پایین است نمی تواند هیچ کاری را به درستی...

چگونه راهکارهایی را برای داشتن انگیزه در هر کاری بوجود بیاوریم؟

چگونه راهکارهایی را برای داشتن انگیزه در هر کاری بوجود بیاوریم؟

راهکارهای بالا بردن انگیزه کاری شاید در یک کلمه میتوان گفت تنها چیزی که انسان را روی پا نگه میدارد و باعث می‌شود که سختی های زندگی را تحمل کند تنها داشتن انگیزه برای رسیدن به هدف هایش است. اگر انسانی هدفی نداشته باشد که...

چگونه هنر خوب سخن گفتن را فرا بگیریم؟

چگونه هنر خوب سخن گفتن را فرا بگیریم؟

شاید با خود بگویید صحبت کردن چه ارتباطی با شخصیت شما می‌تواند داشته باشد. مگر نه اینکه هرکس می‌تواند با صحبت کردن مفاهیم خود را بیان کند؟اما بهتر است بدانید شما می‌توانید با طرز خاصی از تمرین صحبت کردن، شخصیتی محبوب و...

چگونه می‌توانیم یک بازاریاب موفق شویم؟

چگونه می‌توانیم یک بازاریاب موفق شویم؟

امروزه بازاریابی نقش بسیار مهمی در کسب درآمد شرکت‌ها و کمپانی‌های مختلف دارد. بسیاری از این شرکت ها سعی در جذب افرادی دارند که بتوانند به خوبی بازار کارشان را بدست بگیرند و باعث فروش محصولاتشان شوند. بازاریابی تلفنی کار...

چه نکاتی را برای شروع روز خوب بایستی اهمیت بدهیم؟

چه نکاتی را برای شروع روز خوب بایستی اهمیت بدهیم؟

شروع خوب یک روز می تواند تاثیر بسزایی در آرامش بیشتر شما داشته باشد. راهکار های زیادی برای شروع یک روز خوب وجود دارد که در این مطلب کامل به موضوع راهکار های موثر برای داشتن روز خوب پرداخته ایم.شروع یک روز خوب می تواند روز...