آرشیو "دانش"

سینوزیت و علائم آن چیست؟

سینوزیت و علائم آن چیست؟

عفونت سینوس یا سینوزیت می‌تواند در هر سن و سالی سراغ افراد بیاید. در اغلب موارد، عفونت‌های سینوسی را می‌توان با داروهای خانگی درمان کرد، اما نباید از این بیماری غفلت کرد، زیرا می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته...

راه‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت را بشناسید!

راه‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت را بشناسید!

ایجاد تغییرات ساده در شیوه زندگی، ریسک ابتلای شما به دیابت را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. نرخ دیابت در ایالات متحده افزایش یافته است و به گفته انجمن دیابت آمریکا، هفتمین علت اصلی مرگ و میر است. مراکز کنترل و پیشگیری...

چه درمان خانگی طبیعی برای ترک لب‌ها وجود دارد؟

چه درمان خانگی طبیعی برای ترک لب‌ها وجود دارد؟

آیا لب های ترک خورده و خشک به نظرتان آزار دهنده هستند؟ احتمالا اینطور است اما هر زمانی که لب هایتان ترک می خورند، هیچ کاری نمی توانید انجام دهید به جز آنکه سعی کنید آن را از بین ببرید. آیا تاکنون اندیشیده اید که آیا ممکن...

چگونه استرس کاری را از بین ببریم؟

چگونه استرس کاری را از بین ببریم؟

مگر اینکه ربات باشید تا بتوانید به طور کامل از استرس‌ شغلی پرهیز کنید و قادر باشید از انتقال اینگونه احساسات به محیط منزل جلوگیری نمایید. اوقات فراغت موضوع بسیار مهمی است که با توجه به آن می‌توان اضطراب و ناامیدی بیش‌از...

با این قوانین شانس موفقیت‌تان را بالا ببرید!

با این قوانین شانس موفقیت‌تان را بالا ببرید!

این قانون به قدرت تغییرات کوچک توجه دارد یعنی به شما اطمینان می دهد که با رعایت چند راهکار ساده، به راحتی می توانید شانس موفقیت تان را در زندگی بالا ببرید. ساموئل اسمایلز، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس است که جزو کتاب...

می‌خواهم فردی قابل احترام باشم!

می‌خواهم فردی قابل احترام باشم!

اینجا بحث از احترام است نه چاپلوسی. شاید یکی از دلایلی که شما را وادار به خواندن این مطلب کرده است همین باشد. شاید ثروت، مقام و ظاهر مناسبی داشته باشید اما هنوز احساس می کنید که محترم شمرده نمی شوید. کجای کار شما اشتباه...

می‌خواهم عذرخواهی کردن را بیاموزم!

می‌خواهم عذرخواهی کردن را بیاموزم!

عذرخواهی کردن، ابراز پشیمانی از کار اشتباهی است که در حق کسی انجام داده ایم. پذیرش اشتباه، درخواست بخشش و عذرخواهی کردن یکی از آن کارهایی است تقریبا برای بعضی غیر ممکن است. اما شما با خواندن ادامه مطلب، از پس این موضوع بر...

آیا راهی وجود دارد که پولدار شویم؟

آیا راهی وجود دارد که پولدار شویم؟

اگرچه شانس (به معنی اینکه در زمان مشخص در مکانی مشخص بودن ) در هر زمینه ای دخالت دارد، اما برای پول در آوردن علاوه بر شانس نیاز به دانستن یک سری اصول بدیهی است که شاید کمتر کسی این اصول را بداند و یا به آن اهمیت بدهد. در واقع...

اینگونه بر خشم و عصبانیت غلبه کنید!

اینگونه بر خشم و عصبانیت غلبه کنید!

چگونه می توانیم بدون آسیب رساندن به خود و دیگران چه از لحاظ احساسی و چه از لحاظ فیزیکی، این خشم را تخلیه و آزاد کنیم؟ در اینجا راه هایی به شما پیشنهاد می کنیم که در فروکش کردن آتش خشمتان به شما کمک خواهد کرد. راه های مختلفی...

اینگونه با استرس و اضطرب مقابله کنید!

اینگونه با استرس و اضطرب مقابله کنید!

تحصیلی، ناتوانی جسمی، پیری، بیماری، برآورده نشدن انتظارات و مرگ یکی از نزدیکان. استرس و نگرانی می تواند با برهم زدن تمرکز و ایجاد اختلال در تصمیمگیری های صحیح، زندگی فرد را از روند نرمال خارج کند، و او را از دستیابی به...