آرشیو "دانش"

آیا دغدغه‌های محیط کار و زندگی در میان پارتیشن‌‌ها را می‌شود تحمل کرد؟

آیا دغدغه‌های محیط کار و زندگی در میان پارتیشن‌‌ها را می‌شود تحمل کرد؟

دغدغۀ محیط «مناسب» برای کار فکری به‌اندازۀ خودِ کار فکری قدمت دارد. از ارسطو و قدم‌زنی‌هایش در باغ تا میزکارهای غیراختصاصی، افراد همیشه به‌دنبال خلق فضاهای خوشایندی بوده‌اند که در عین الهام‌بخشی، «زایا» باشند. در...

چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟

چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟

داشتن تمرکز یکی از رمزهای موفقیت در انسان های موفق است که برای بسیاری از افراد کار ساده ای نیست. شما هم به دنبال به دست آوردن تمرکز هستید به شما پیشنهاد می کنیم تمرین های زیر را انجام دهید. تمرین های زیر را برای افزایش...

اینترنت و رشد فردیّت سلطه ستیز چیست؟

اینترنت و رشد فردیّت سلطه ستیز چیست؟

آیا تکنولوژی های نوین ارتباطی و از جمله اینترنت مروج فردگرایی (individualism) است؟ و سبب می شود تا روابط جمعی و پیوندهای طبیعی و متعارف انسانی (به طور مثال روابط چهره به چهره و عاطفی) تضعیف شود؟ فرض پنهان این گونه پرسش ها، ترجیح...

چگونه استرس خود را از بین ببریم؟

چگونه استرس خود را از بین ببریم؟

یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن استرس، گیاهان هستند. بله استفاده از گیاهان. حتما شما هم شهرت گل گاوزبان را در کاهش استرس شنیده‌اید. باید بدانید که علاوه بر گل گاوزبان گیاهان دیگری هم هستند که استرس و اضطراب را از شما...

چگونه ناخن‌ها، آینه‌ای از سلامت فرد هستند؟

چگونه ناخن‌ها، آینه‌ای از سلامت فرد هستند؟

هرگونه عوارض غیرطبیعی و بیماری در بدن می تواند با تغییر در ظاهر ناخن ها خود را نشان دهد. به گزارش واحد مرکزی خبر، ناخن ها می توانند آینه ای از سلامت فرد باشند و برخی عفونت‌ها مانند عفونت در قلب می تواند به صورت لکه های...

موفقیت مغز را با انجام این کارها تضمین کنید!

موفقیت مغز را با انجام این کارها تضمین کنید!

ترفندهای صبحگاهی برای موفقیت مغز را در این پست سماتک به شما آموزش خواهیم داد. اگر از آن دسته افرادی هستید که مغزتان مدام استرس دارد که امروز موفق می شوید یا نه باید بگوییم این تفکرات غلط است و برای موفق شدن باید فکرهای...

مغز افراد چاق پیرتر از مغز دیگران است

مغز افراد چاق پیرتر از مغز دیگران است

دانشمندان دانشگاه لس آنجلس در بررسی‌های خود کشف کردند که علاوه بر اینکه مغز افراد چاق ۸ تا ۱۶ سال پیرتر از مغز افراد با وزن طبیعی است به طور متوسط مغز این افراد نیز ۸ درصد کوچکتر از مغز افراد با شرایط فیزیکی نرمال...

ماده‌های غذایی مهمی که بدن به آن نیاز دارد را بشناسید!

ماده‌های غذایی مهمی که بدن به آن نیاز دارد را بشناسید!

نوع غذایی که ما می‌خوریم بیشتر از مقدار آن در ایجاد رضایت از یک وعده غذایی و احساس سیری تاثیرگذار است. با توجه به این نکته متخصصان تغذیه، فهرستی از ۱۰ ماده خوراکی مهم را که در ایجاد احساس سیری نقش قابل ملاحظه‌ای دارند،...

فناوری‌هایی که زندگی ما را نابود کرده‌اند، می‌شناسید؟

فناوری‌هایی که زندگی ما را نابود کرده‌اند، می‌شناسید؟

همه ما از تکنولوژی لذت می بریم در حالیکه می دانیم تکنولوژی زندگی ما را نابود کرده است و کاملا ضد زندگی اجتماعی است. با این حال ما نمی توانیم هیچ کاری برای متوقف کردن آن انجام بدهیم. کم شدن فعالیت بدنی، عدم مکالمه واقعی، عدم...

چگونه به حرف‌هایمان گوش بدهند؟

چگونه به حرف‌هایمان گوش بدهند؟

آیا می‎خواهید مردم به حرف‌های شما گوش کنند و شما را جدی بگیرند؟ این را بدانید که فقط حرفی که می‎زنید اهمیت ندارد؛ بلکه شیوه ادای آن هم مهم است. شما ایده‌هایی عالی دارید و می‎خواهید دنیا را تغییر دهید… یا حداقل بخشی از...