آب این مایع حیات علاوه بر اثرات مفید دیگری که بر بدن دارد در از بین بدن چربی های اضافی بدن و کم کردن وزن نیز کمک میکند.

 

دانشمندان بعد از بررسی های علمی دریافته اند که آب در سوخت و ساز چربی های انباشته شده در بدن نقش اساسی دارد.

اگر رژیم غذایی مخصوصی را برای لاغر شدن در نظر گرفته اید ولی جواب نمی دهد حتما بدن شما کم آب است.

دکتر کرشما چولا متخصص تغذیعه می گوید بدنی که کم آب باشد گردش خون به خوبی صورت نمی گیرد درنتیجه بدن  نمی تواند چربی بسوزاند و قادر به افزایش حجم ماهیچه ها نخواهد بود.

در نتیجه کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل سخت می شود.

آب علاوه بر این در درمان یبوست، ایجاد پوستی شاداب، و جلوگیری از پیری زود رس بسیار مفید است.

پس توصیه میشود آب بنوشید بخصوص در فصل تابستان  اگر می خواهید جوان و شاداب بمانید.

 

بیشتر بخوانید:

آب بنوشید و لاغر شوید

آب بنوشید و لاغر شویدآب بنوشید و لاغر شوید

 

https://telegram.me/CHEKADTV

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
کلیدواژه ها :